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무더운 날씨에 래프팅 하는 방법*^^*
글쓴이: 관리자
작성일: 18-07-30 14:42 조회: 313

래프팅을 시작한 지 어느덧 10년이 훨씬 넘었는데 올해처럼 이렇게 무지막지하게 무더운 여름 날씨는 처음인 것 같습니다.^^;
그래서 이번 여름휴가에 래프팅을 하시려고 계획하시는 분들을 위해서 몇 가지 알려 드리겠습니다.^^
1. 만약 같이 오시는 분들 중에 노약자나 어린이가 있다면 햇빛이 가장 강한 오후 1시, 2시, 3시 시간대는 가능하면 피하시는 게 좋습니다.
2. 래프팅 투어 전에 충분한 수분 섭취와 영양섭취를 하시고 타시는 게 좋습니다.(무더위가 심해서 생각보다 체력소모가 큽니다.^^;)
3. 음주 후 래프팅은 절대 금지입니다.(원래도 안되지만 지금 날씨에 음주를 하시고 래프팅을 하시면 정말 큰일 납니다.)
4. 자외선이 엄청 강하기 때문에 선크림은 필수로 바르시고 긴팔이나 긴바지가 있으시면 꼭 입고하시기 바랍니다.(되도록 얇은 옷이면 좋습니다.)
5. 강물 수위가 많이 내려간 상태이기 때문에 어느 정도 노를 젓고 가셔야 됩니다. 즉 어느 정도 운동을 하셔야 되니까 몸이 불편하시면 안 하시는 게 좋습니다.
6. 보트 위에서 간단하게 먹을 수 있는 간식과 음료는 허용이 되니까 가지고 타셔도 됩니다.(참고로 물은 저희가 기본적으로 가지고 탑니다.)
7. 강물 수위가 줄어서 출발시간과 도착시간이 예상보다 조금씩 늦기 때문에 예약한 시간보다 지나서 진행될 수도 있습니다. 이 점 너그럽게 이해해 주시면 너무 고맙겠습니다.^^
그럼 이번 여름휴가도 좋은 추억과 행복한 즐거움을 가득 안고 돌아가시기를 바라며 항상 건강하시기를 간절히 바라겠습니다.
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